Feature Blogs — sleep-wake cycle

Profundiza en la ciencia detrás de la fototerapia y su impacto en la calidad del sueño. Descubra cómo la máscara para dormir Aura Smart Sleep utiliza terapia de luz para regular los patrones de sueño, mejorar el ciclo de sueño-vigilia y mejorar la calidad general del sueño. Explore los beneficios de la fototerapia para optimizar su experiencia de sueño con Aura Smart Sleep Mask.

We understand the importance of a good night's rest in maintaining overall health and well-being. In this comprehensive guide, we will delve into the science behind sleep, explore effective strategies for improving sleep quality, and provide practical tips